Ольга Боровских

image alt

Я - гештальт-терапевт. Работаю с теми, кто хочет не просто говорить о чувствах, но меняться.
Помогаю навести порядок в жизни - через честность, ясность и контакт с собой.
В моей практике - гештальт, элементы КПТ и серьезный опыт работы с телом, тревогой, отношениями и стыдом.

С какими темами я работаю
Отношения с другими, а также в семье и паре
Образ тела
Отношения с собой, самореализация
Сексуальность и интимная жизнь

Я работаю с теми, кто чувствует, что устал справляться в одиночку. Кто ищет не просто поддержку, а ясность, опору, реальные перемены. В моей практике - гештальт-терапия как основа. Иногда я использую техники когнитивно-поведенческого подхода и арт-терапии - если это соответствует личности и запросу клиента. Подход всегда подбирается индивидуально.

Трудности в близости, отсутствие желания, стыд, страхи и напряжение в сексуальной сфере.

Тревога про внешний вид, циклы диет и срывов, страх поправиться, компульсивное переедание.



Конфликты, дистанция, повторяющиеся сценарии, одиночество в отношениях.
Страх проявляться, говорить "нет", быть услышанным, заявить о себе.

Сложности с самоценностью, ощущение "не знаю, кто я", самокритика, поиск себя и своего пути. Утрата смысла, депрессивные состояния, расставания, разочарование в себе или других. Внутренние запреты на успех, усталость от выбора между "работать или жить", поиск дела, которое оживляет.

Образование

Основное образование:

2020 Московский институт гештальта и психодрамы. Гештальт-терапевт.

2020 Московский институт гештальта и психодрамы и Instituto di Gestalt H.C.C. ITALY. Совместная программа специализации "Гештальт-подход в работе с расстройствами пищевого поведения и лишним весом".

2012 Всероссийский государственный университет кинематографии имени С.А. Герасимова. Кинодраматург.

2007 Государственная академия руководящих кадров культуры и искусств. Социолог.

Дополнительное образование:


2025-2027 - Московский институт гештальта и психодрамы,
"Психологическое консультирование супружеских проблем и детско-родительских отношений", - программа специализации по семейному и парному консультированию.

2024-2026- Московский институт гештальта и психодрамы, "Лаборатория по работе с группой Марии Лекаревой", - специализация по ведению терапевтических и образовательных групп.

2025-2027 - Московский институт гештальта и психодрамы, "Программа подготовки супервизоров в гештальт-подходе", специализация по работе супервизора

2023 - Московский институт гештальта и психодрамы, курс Стеллы Резник "Телесная реляционная секс-терапия”, диплом №2840

2014 - Московский институт гештальта и психодрамы, "Камерный интенсив "Терапевт и клиент. Грани возможного".
25 учебных часов, 18 терапевтических часов

2014 - Московский институт гештальта и психодрамы, Объединение гештальт-тренеров Лос-Анжелеса (GATLA) - Практический семинар повышения квалификации гештальт-терапевтов в роли наблюдателя- 30 академических часов

2014 - Московский институт гештальта и психодрамы, Объединение гештальт-тренеров Лос-Анжелеса (GATLA) - Практический семинар повышения квалификации гештальт-терапевтов "Работа с парой" в роли наблюдателя - 30 академических часов.

2012 - Британский совет, NESTA - четырехдневный курс для творческих предпринимателей

Мои ценности:

Простота, честность, искренность, прямота и эффективность - это те качества, которыми я руководствуюсь как в жизни, так и в терапии.

Я люблю свою профессию и чувствую, что у меня получается быть рядом с людьми по-настоящему. В работе для меня нет "любимых" или "неудобных" тем - но есть направления, которые откликаются мне особенно глубоко: отношения с телом и пищей, сексуальность (женская и мужская), парные и семейные связи.

Вне работы я - увлеченный и живой человек. Мне близки интуитивная живопись, письменные практики, арт-дневники, рукоделие. Уже больше десяти лет я исследую, как творчество влияет на психологического здоровье и делюсь этим в своем блоге в ТГ канале и на Ютьюб.

Я люблю движение - путешествия, прогулки на велосипеде и сап-борде, время на природе.
И, конечно, большая часть моего внимания - в семье и воспитании сына. Это часть моей жизни, моего ритма, моего взгляда на заботу и контакт.

image alt
Быть ближе - просто
Здесь - мои тексты, размышления и точки, через которые можно почувствовать мой голос
Свяжитесь со мной

Остались вопросы? Хотите узнать подробней о стоимости сессии и свободных часах?

Craftum Конструктор сайтов Craftum